"Un mental relaxé est un mental créatif."
Sabine Roy, artiste pastelliste, formée au yoga et aux méthodes de méditation et relaxation, propose un atelier visant à développer la confiance et l’estime de soi et libérer le potentiel créatif.

Dans un premier temps, vous découvrirez des techniques de relaxation corporelle, de souffle, de méditation guidée, puis dans une seconde partie, le pastel, le dessin, les couleurs vous permettront de libérer votre créativité.
Nul besoin de connaissances ou de compétences en dessin ou méditation, les exercices proposés sont accessibles à tous.

Possibilité de s'inscrire à une seule séance.

Frais d’inscription : 29 € par séance pour les 4 séances soit 116 €, 35 € pour 1 séance, 39 € pour 1 séance si vous n’êtes pas adhérent à Treillières Accueil

Matériel de pastel fourni + boisson chaude

Horaires :

• Vendredi de 9h à 12h
• Les 20 novembre 2020, 29 janvier, 26 mars et 21 mai 2021

Animatrice :        Sabine ROY - 06 73 62 60 91 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Responsable:  Christiane MENET - Port. 06 33 65 24 51